2022-01-01から1年間の記事一覧
朝5:30スタートで脳クレンジング講座を受けましたヨガを学ぶようになり体や内面が相互に深く関わっているのを知りますが、今日もそれが証明されるような講座でした 幼い子供の動作も、人間がその時食べたいな〜って思うものも、欲深くなる思考もそれがなぜな…
今日もテラヨガ昼間の部 千葉 柏 慈本寺開講しました かなりの頻度で「そういう足の使い方していると ひざを痛めることになりますよ」 と私が注意させてもらう生徒さんがいらっしゃいます その方がクラス終わりに 「やっとわかった！足をもっと上げないとい…
ヨガを実践する以前、10年以上前のこと。 私は外で立ち話をしている時や、風にさぁーっと 煽られたりした時、それも大風でもないのに 目から涙が溢れて仕方ない時がたびたびありました。 感情的なものは一才関係なく、水が溢れるように 涙が止まらなく なん…
ちょっと早いですが 今日閃きました✨ 年末最後のクラスはやさしく紐解くヨガ哲学と フローと、お茶と座談会 いかがでしょう 場所も我孫子駅近く確保しました 2022年の締めくくりにヨガを♂️ ▪️2022年12月25日 日曜日 ▪️9:30〜最大11:45くらいまで ▪️JR我孫子…
このつぶやきタイトル が刺さる 体の中から湧き上がるもの dance is art. 表に出すことを忘れただけ 押し殺しているだけ 蓋をしているだけ 場所とタイミングがわからないだけ できる できないじゃない 既に持っていることに気づくだけ こんな半生を本に描け…
「僕自身も含めて 君たちは生徒さんからいただくお金で ご飯を食べていることを決して忘れるな。 自分自身だけでなく 自分の家族全員が口にする ご飯は生徒さんからいただいた お金で賄われているのであり 間違ったことを教えたり きちんと指導者としての義…
とのことでマスター・スダカーから伝言がありました 早めに夕飯を食べて、帰宅後 瞑想の時間をもちます でも、絶対にそうしようと思っていました 人間の純粋に近づけますように #1108 #皆既月食
昨夜はvision of sadhanaの講義の日。 香港からマスター・スダカーが登壇されて お話をしてくれました。 DEWALIの間の10日間、お水のみ摂る断食の最中 の彼は頬が細くなり鋭いです。 始め円先生が質問を受けてくださり、いくつかの質疑応答、その最中に私も…
今日という日に 明日にヨガ時間を加えてみませんか時間の使い方がかわる日常生活のリズムが変わる自分で自分を労わり 満たすことができる いつからでも いつでも どこでも ヨガは人生の最高のパートナー♡ ▪️▪️テラヨガ▪️▪️ 検索すると全国で行われているテラ…
ハッピーハロウィン この季節、この冷気と空気感が秋の深まりを感じさせます。 毎日5時前に起床しますが、暗い外が徐々に明るさを増してくる様子が、冬へ向かっているのを感じさせてくれます さて、そんな11月にワナカムヨガスクール では "クレンジング 浄…
いちにちも 1週間も あっという間に過ぎる毎日 を過ごしています レッスン中に見学の人が来て問い合わせを受けたり 活動をし続けると何かしら起こるのが面白いです そこに注力し、めっちゃくちゃ楽しんで 毎回のレッスンをしています 今日も我孫子レッスンの…
11月もヨガの練習を深めていきましょう♡ ワナカムヨガスクール の朝チャレンジマット、 朝チャレンジチェアの期間を除くほぼ毎日14日間 朝のオンラインレッスンを行っています。 毎日どこかに通うのもよろしいですが 時間や行動に余裕ができ、自宅で、出張先…
ワナカムヨガスクール 主催の朝チャレンジ 明日が最終日です フローとは別に やってみよう チャレンジしてみよう って言うアサナコーナーがあります 皆さんもどうやってやるのか試してみてください♡ 古典ヨガのアサナはほんと美しいとおもいます 今週は 28日…
昨日はインドの吉祥な日 光の祭典 DIWALI そして 月は新月へと 何かを始めるにふさわしい 吉祥が重なった日でした 夜ミーティングで画面越しにマスターから お話しをお聞きしました 上は左手でかいたもの 下はきき手の右で書いたもの もう私たちは素晴らしい…
#ワナカムヨガスクール #マスタースダカー #インド #光の祭典
テラヨガクラス この背中の丸みが平らになると とてもgood です 伸び代いっぱいのテラヨガメンバー まだまだ会員募集中💕 テラヨガ 柏市藤心 慈本寺 毎週 金曜日 9:00〜10:00 #テラヨガ #柏 #我孫子 #松戸 #慈本寺
昨日のレッスンでのお話は ものごとを 起きたことを どう とらえるか から何を考えるか そして行動するか たとえば 「ガミガミといつも子供に対して怒っているお母さん」 「自分は会社の代表として働いているが後継者がいない。そのことを考えると夜も眠れな…
【11/12 土曜日 16:00〜 オンライン】 友達のともこさんが 全く私が言いたかったことをFacebookで 言っていたのでそちらをシェアします 自分がやりたいことと やるべきことは 往々にして違います 💦 そこを見極めて行動する力を 養うのがヨガ それはヨガの教え…
こんばんは遅くに失礼します♀️ チェアチャレンジご参加のみなさん❣️今日がラストデイ お疲れ様でした 7日間✖︎45分楽しまれましたか？ "楽しむ"をベースに生きようとするなら 全てを本気で楽しもうとするなら、、、 仕事、家庭、人間関係で眉間に皺を寄せて…
10月１６日 日曜日は会場が確保できましたので そちらに変更します（雨予報なのでそうしてみました） 会場 我孫子南近隣センター ケヤキプラザ８階 和室 時間 10時~ 当該ビルにも専用駐車場がありますが、私はすぐそばのイトーヨーカ堂に停めることが多いで…
ワナカムヨガスクール は年にいくつか指導者養成講座が走っていて 全てをマスター・スダカーが指導されるのですが 昨日は、ある特典を受け取って♡そのひとつ チームtumbaiに1日だけ参加させてもらいました チーム名のtumbaiはインドの花で、写真を見せてもら…
Dukka samyoga viyoga yoga sangnitam. 苦しみとくっついていること そこから離れるのがヨガである と、今日の朝チャレンジ チェア登壇の先生が教えてくれました 苦しみとはなんだろう 人から投げかけられた言葉 ？ その時の態度 ？ 自分が放った言葉がブー…
という目標をたてて我孫子レッスン10月より 新たな気持ちで始めます 秋、10月は自分にとって節目というか こうしなきゃとか思いを馳せる季節なのが 不思議です 10月生まれなのかもしれぬ、、がそれは不明 とにかくアントニオ猪木は 本気 で生きていた あらた…
マスター・スダカーから今 ヨガを学ぶ各地の会場で仲間と学ぶ vision of yoga dual2023 体験説明会は✨ 10/15(土) 16:00〜 60分から90分程度 参加費無料 zoomを使ったオンライン開催 びんときたら参加しましょ❣️ 連絡はのだつなこまで vision of yoga ヨガ指…
ご参加の皆様 お疲れ様でした 後屈で腰痛を治す 本来それが起きます 働きかけるべきところが働かず 使いやすいところだけ使い続けるときは そのようにはならず 痛みを引き起こす それを正しく向かわせるのを学んだ ヨガの体の練習でした 今も、これからも エ…
【テラヨガ】 ▪️西光寺 毎週水曜日9:00~@荒川区南千住 駅近 ▪️日慶寺 毎週金曜日19:30~@荒川区南千住 駅近 ▪️慈本寺 毎週金曜日9:00~@柏市藤心 駐車場有 全国で使えるテラヨガ専用の共通チケットがお得です 定価 2,000円 /1回 回数券 7,500円/5回 （初回と継…
何度もしつこいようですが 今朝の瞑想クラスの前にも案内がありました ハタヨガ基礎講座 我孫子で生徒さんと講師、一緒に受講できます どの人にも受けてもらいたい基礎講座です ヨガは単なる運動ではありません じゃなんなの？ご自身で体験してください ヨガ…
5:30からの朝瞑想クラスが加わった 今回の朝チャレンジは何とお得な8日間❣️ 体と内面は密接に繋がり マインド、感情 怒りや落ち込み すれば良かった しなければ良かった それが悪いことでもたとえ良いことだったとしても 長く留まっていれば毒になる 良いこ…
9/23は秋分の日で㊗️すね もうしっかり秋なのですね テラヨガ対面クラスも活動します お寺さんが利用させていただけないときでも 出来るだけ場所を確保し対面でレッスンをできるように もちろんオンラインも併用しますが 始めたばかりの人には対面レッスンを…
