我孫子

4月我孫子対面レッスン

4月スケジュールです どなたもご参加歓迎します。🔰初心者の方も経験者の方もどうぞ。 予約はYOGA☆RST 公式LINEよりどうぞ https://lin.ee/f6qDVew https://linkbio.co/5081323fAZScR #千葉 #我孫子 #我孫子ヨガ #ヨガレッスン #柏 #松戸 #野田 #取手

2月末-3月スケジュール

今朝の朝チャレンジリードの金原先生は ヨガの練習で肉体の健康度が数字的にもあがったとお話してくださいました。 健康診断でA優良がほとんどだったとのこと。ヨガを始める前は再検査などもあり今より健康度合いは低かったと。 数字が表すより以前に、自分…

対面2024年2月スケジュール

こんにちは 関東も冬らしくなってまいりました 寒いからこそ、活動を! 風邪も引かず、ひいても軽くすみます。近年ずっとそうなのはヨガのお陰と感じています。 1/27にマスター・スダカーが千葉での講座て話してくれたのは、自分の中のゴミ箱はいつも空っぽ…

朝チャレンジ チェア2024

続・ヨガ奉りチェアヨガ朝チャレンジ2024Episode71月編 5日目のリードは千葉のTSUNAKO先生 地元で開講しているテラヨガで毎回クラスの冒頭にお寺の住職からいただく法話のひとつを紹介してくれました。 その昔旅人が進むべき方向を見失わない目印にしたとい…

2024年1月

今週末から我孫子南新木レッスン ウイレットユキ先生とのフォローアップレッスン 1/27はマスター・スタガーをお迎えして ヨガクリニック110番@我孫子開催です visionがあると病気や突発的なことに邪魔されない気がする〜 と友人と話していました 風邪も引か…

スケジュール11.12月詳細

いつもご覧いただきありがとうございます。 ヨガを必要としている人に届きますように。 痛みがあればそのための練習方もあります。 使いやすいところばかりを使い、気付きがなく、 やり易いから、楽だから、そうなってしまうから を続けていたら、体も発達し…

ヨガクリニック110番

ヨガ界では、誰もが知っている インドから渡り日本で活動されている ヨガマスター、マスター・スダカーが 千葉我孫子に来訪されヨガ講座を 開講されます。会場決定いたしました! 千葉といっても、北西の我孫子市です。 品川から今や一本で電車で下れば すぐ…

10月末〜11月スケジュール

千葉我孫子近隣の方、車でも楽々な場所 我孫子でレッスン行っています。 プライベートレッスンも拙宅で対応させていただきます。 スケジュールご相談も、お気軽にコミュニケーションしながら決めませんか👏 11月も宜しくお願いします。 #千葉 #我孫子 #ヨガ好き…

週末はヨガ対面レッスン@我孫子・柏

こんにちは 週末の対面レッスンです 千葉県我孫子市南新木は市内の東側にあり 住宅や田んぼが多く目を遮るものが少ない 景色が良く、スムーズで快適に車を走らせることができる地域です 市内の中心地から離れているからこその 良さがあります 駅前の会議室で…

10月スケジュール

【オンライン朝レッスン5:30-6:10】 オンライン朝レッスンはワナカムヨガスクール の朝チャレンジ期間を除く平日ほぼ毎日。 毎日の継続練習が肉体と内面をより強く前進させる力をヨガは持っています。続けた後のご自身の有りようを、体験してみてください。…

9、10月対面レッスン@我孫子

週末 土日は対面レッスンでお会いしましょう。 まだお会いしていない人との出会いが 楽しみです。 一歩ふみだすのは素晴らしいこと✨ 涼しくなったこの季節に始めてみませんか ヨガで日常生活を快適に 10:15(日)はビションオブアサナbyマスタースダカーの特別…

我孫子クラス

みなさま お変わりありませんか? ずっと気温が高いまま暑さ緩まない関東地方 太陽エネルギーは常に常に降り注いでくれていますね 絶えない活動といえばヨギーも同じ やり抜く力 すべきことをする意思を養っていきたいです 週末は我孫子クラスでしっかり動い…

2023.8スケジュール

ご覧いただきありがとうございます。 暑さ厳しいおり、いかがお過ごしですか? 生活の中にどのようにヨガを組み込みましょうか?ぜひ、ご相談にのらせてください。 わたくしは、住まいのある千葉我孫子周辺でクラス をさせていただいていますが、都内、県内…

ツイストスペシャルレッスンは続く❣️

6/11 ツイストスペシャルレッスン @我孫子 準備の練習を行いツイストを深めていく過程で まだまだ伸び代はある変化もある 背中が快適で軽く深い呼吸ができ目も頭もスッキリ内臓の働きも高めるヨガの練習 どの年代の人もこのような練習を始めて取り組む人にも…

週末は対面レッスンで整える

ヨガをしてみたいな どんな物だろうと興味のある方へ こんな時ありませんか ・体を動かす機会が少ない ・疲れやすい ・眠りが浅い ・どこかしらに痛みを抱えている ・やる気が出ない ・モチベーションが維持できない などなど 日常生活を営んでいる私たちに…

6月朝のオンラインレッスンスケジュール

こんにちは YOGA☆RST 早いもので2023年も半分に差しかかりました。暑くなる季節に向け体力つけていきましょう。 6月のスケジュールです。 急ですが6/4は朝のオンラインレッスンでツイストフォローアップを行います。ご自身を一段引き上げる練習内容です。ぜ…

6月スケジュール

ヨガで肉体の鍛錬と、痛みのない心身になる 練習を♡ (現時点での予定ですが、変更になる場合がございます) 対面レッスン 6/3 土曜日 我孫子アビスタ和室 12:15〜13:15 セラピークラス 13:30〜14:30 デトックスフロー 6/4 日曜日 都合によりレッスンはござい…

ツイストフォローアップレッスン

5/14 Instagram宜しければご覧ください♡ https://instagram.com/p/CsPW6udPkR5/ 次回のツイストスペシャルレッスン 6/11 日曜日 10:00〜11:30 講師 ウイレットユキ・のだつなこ 場所 千葉我孫子市内会場 どなたも参加できます。 ご自身のツイストアサナを古…

2023.5月より対面我孫子

土曜日の対面レッスン@我孫子始めます。 時はながれ、社会活動がより活発になって参りました。長らくオンラインレッスンも続けてきましたが、その良さは残しつつ、土曜日、日曜日の昼間にも対面レッスンをさせていただきます。 対面でのコミュニケーション…

4/23.4/30週末対面クラス@我孫子

週末クラス 423.430 は我孫子新木駅前会議室です 9:15- 10:15 セラピークラス 動き少なめ⭐️ 動きは少なめですがヨガの正しい練習で 自分で自分を調整するレッスンです。 本来必要な体の使い方をヨガの動きで学び 癖やいつものやり方のよろしくないところを …

4月スケジュール

▪️テラヨガ9:00 千葉柏 慈本寺 テラヨガ19:30 南千住 日慶寺 4/7.14.21.28 毎週金曜日 4/14 千葉柏 慈本寺はお寺様の都合により休講です。 春キャンペーンー始めるなら4月が 4月中は5回数券 定価9,000円が7,500円 プラス1レッスンプレゼント こちらより全国…

我孫子レッスン日曜日

毎週末、我孫子市内でレッスンございます。 今週末はこちらで‍♀️どなたもご参加くださいませ ▪️3/26日曜日 9:30〜アビスタ和室 ハタヨガ基礎レッスン ヨガをやりたい方が複数人集まって、そこでクラスを開講するのにも対応いたします。 先週もそのようなクラ…

4/9ヨガマスター直伝ハタヨガ基礎講座@我孫子

4/9日曜日はvision of asana開講の日 よりポーズを深めたい。もっとポーズを上達させたい。ヨガの練習で心身が良くなりたい。 そんな気持ちをお持ちであればこの講座は うってつけと思います。 なぜそれが必要なのか?理由が分かり理解すればその効能はご自…

オープンクラスfee 詳細こちらをご覧下さい

毎日をヨガで健康に♡ 週末もヨガで活動の原動力を養いましょう♡ ➖ YOGA☆RST fee ➖ ▪️1レッスン通常60分 2000円 ▪️5回チケット 期限なし 7500円 ➖ テラヨガ fee ➖ ▪️1レッスン 2000円 ▪️5回チケット通常 9000円 有効期限2ヶ月 ▪️初回または有効期間内…

我孫子クラス

2/19日曜日は9:30我孫子クラスです 体を動かしたい、目覚めさせたい そんな軽いお気持ちでまずはご参加ください♡ ご予約は公式LINEチャットまたは 繋がりのある連絡方法でお気軽にどうぞ #ヨガのあるくらし #我孫子 #柏 #松戸 #印西 #利根町 #取手 #守谷 #YO…

1/4朝に

お正月も休まず、そして今日もまた朝レッスンオンラインをさせてもらえる幸せ 参加者さんがいて、やりたいですという人がいるからこそわたしがいる それは当たり前ではないんだなー (しみじみ じわり) なんといっても肉体が動くとは素晴らしいです 年末、体…

2023 1月 スケジュールオンラインも併せて

12/29ー1/3はゆく年くる年スペシャルパッケージの60分オンラインレッスン✖︎6日間です ワナカムヨガスクール 主催の朝チャレンジ期間を除くほぼ毎日16日間 朝レッスン開催中です。 初めての方は無料で体験いただけます。 開催日はスケジュールのの日です 申し…

週末レッスン12月第1週

師走です ヨガ講師の友人が言いました 今年のことは今年のうちに済ますのが吉❣️ いらないものも手放せば適切なものが入るスペースがうまれると♡ お部屋のお掃除も肉体の練習もヨガ的にならば 目的は同じと考えます 使い続けると何もしない場合 不要なものは…

12月のスケジュール

こんにちは12月のスケジュールです。2022年も走り抜けました 残り1month❣️ ヨガの練習を続けているならば.、、、、体力もついてきたことでしょう♡無駄な思考も、減ってきたことでしょう このまま維持し高めていきましょう おきたことが 想定内であっても想定…

今週

11/25 金曜日 9:00〜 テラヨガ千葉 慈本寺 19:30 テラヨガ東京南千住 日慶寺 11/26 土曜日 vision of yogaに飛び入り参加させていただく プレゼントをいただきましたので、参加してきまーす。そのレポートも後ほどできるかと! 11/27 千葉 我孫子クラス 新木…