行ってきまーす 平安神宮で、ヨガを奉納するなんて✨ 有難い機会をいただけて、ヨガに感謝♡

寺ヨガ カレー 資生堂展

座ろう

3日間、おじいちゃん、おばあちゃんの生活のことを想像し、現状を分析し、ヨガでどのように対応して、生活を今より楽にし、良くするかを学びました。 肉体を終えるその瞬間まで、今日のお昼は何を美味しく食べようかなぁなんて思っていたい →衰えない内蔵の…

9/6 真夏のような暑い日でした。 陽が当たると皮膚が熱い！！ それでもヨガの練習をし、汗ダラダラかきますと、全身が軽くなります。 調子が良くなるのがはっきりと自覚できますから、必要なんですよねー 自分にとって。 あぁ、たくさんの人に体感してもらい…

はじめての場所を訪れる緊張感や、その場に自分はふさわしくないという思い、自分の考えは変わらない、あるいは面倒だという怠慢さが脳内をよぎったとしても、やっぱり行動するべきだろう。 たった一枚のダイレクトメールから、始めたあることは生活を豊かに…