10月20日は台風の接近により、荒天が予想されるので、お外ヨガを中止にいたします。 柿も色づいているはずの気象台公園ですが、残念です さて、今年は寒さが急で体調崩している方もいらっしゃると思います。私も悪寒が続いていて、葛根湯飲むと3時間位は楽に…

歌舞伎のマハーバラタを観に銀座へ 初桟敷席。ペア席専用のドアにて中へ入ります。西席は向かって左側。お茶が用意されています。なかなかのサービスです マハーバラタはインドの神様が沢山出てくる物語。肉親と戦わなければならない運命を背負って成長する…

谷中クラスの様子を主宰の北間さんがシェアしてくれました。オープンクラスですのでどなたでも参加していただけます^_^ 【谷中ヨガ〜yoga room T.peony教室】都奈子先生の谷中ヨガ@谷中防災コミニティーセンター 今日は肩、背中を意識したワークと下半身強化…

秋めいてます。金木犀の花もおしまいになり、冷える日もありますねぇ。体調崩しやすい季節の変わり目です。いかがお過ごしでしょうか？ さて、10月22日はあびこヨガでお借りしている部屋が、選挙の投票会場となりますので、利用できなくなりました。申し訳あ…