10月20日は台風の接近により、荒天が予想されるので、お外ヨガを中止にいたします。 柿も色づいているはずの気象台公園ですが、残念です さて、今年は寒さが急で体調崩している方もいらっしゃると思います。私も悪寒が続いていて、葛根湯飲むと3時間位は楽に…