こんにちは12月も走ります 走るために体力とモチベーションは落としませぬようヨガがございます自分を見る時間、鍛錬は自分を労ることにもつながりますオンラインレッスンは続けてお正月もございますぜひご予定ください環境の整ったお近くのテラヨガもベスト…