テラヨガ

テラヨガ柏と南千住

金曜日はテラヨガの日です。 今日はネットでヨガを検索し見つけ出してくれた方や、ご近所の檀家さんのご夫婦が初めて 参加されました。 必要な時に必要なものがやってくる。 師のマスター・スダカーのヨガの教えは 何に取り組むのでもベストを尽くしなさい …

4/8からは10日間のヨガの学びが始まります

が、今も学びを継続中。 今朝はvision of sadanaというコースの中の数時間 朝5時スタートです ワナカムヨガスクール のマスター・スタガーは 学びを続ける生徒に決まりきったカリキュラムを 繰り返すのではなく、今 必要な学びを設定してくださいます。 私た…

テラヨガ金曜日と月曜日

3/25 金曜日はお寺でヨガの日 全国で使える共通チケットで お得で便利にヨガレッスンが受けられます 古典ハタヨガは特別に体が柔らかいとかでなくても 今の自分の体と対話し 今の自分に必要な練習をし 少しずつヨガによる人間の取り扱い説明書通りに しつけ…

テラヨガ生徒さんの声✨

先日テラヨガに通う生徒さんからお話を伺いました。 通い始めて20回目。つまり20時間での変化です、、、、 事務職のその方は常に座っていることが多く、股関節の痛みをずっと感じていました。 痛みが強くなることもありこのままでは良くない、何とかしな…

テラヨガ東京南千住で二つのお寺

2月28日より荒川区南千住でふたつのお寺が同時開催決定 しました✨✨✨✨✨ 【日慶寺】 毎週金曜日 19:30〜 南千住7丁目 【西光寺】 2/28火曜日初回 毎週月曜日 19:30〜 南千住5丁目 至近のふたつのお寺で週2日のレッスンを開催。 静謐で、環境の整った素晴らしい…

テラヨガ千葉柏慈本寺

金曜日はテラヨガの日 午前中10:00は千葉柏の慈本寺さんクラス いつも始まるじかんのかなり前からストーブを2台 えあこんもフル稼働で本堂でを暖めていただいています お寺様には頭が下がります そんなwelcomeな雰囲気のテラヨガですので、熱心に練習に取り…