2022-12-01から1ヶ月間の記事一覧
それは対応力が筆頭と思うのです 来年のvision of yogaを受講する人に 伝える重要なことがありました 物事の根幹は変わらなくても やり方や切り口 などは微妙に変わるものと心得る "あの時あんなふうに言ってたじゃない" "考えさせてください" と自分の設定…
明日から冬休みに 入られる方も多いと思います そこで！どこでもできるオンラインレッスン 【冬休みチャレンジ6日間 ゆく年くる年】 やります❣️❣️ ▪️2022年12月29.30.31 2023年1月1.2.3 の6日間 ▪️12月は溜め込んだもの流しましょう。デトックスフロー 1月は…
12/29ー1/3はゆく年くる年スペシャルパッケージの60分オンラインレッスン✖︎6日間です ワナカムヨガスクール 主催の朝チャレンジ期間を除くほぼ毎日16日間 朝レッスン開催中です。 初めての方は無料で体験いただけます。 開催日はスケジュールのの日です 申し…
【12/25クリスマスクラス延期のお知らせ及び お願い】 この度は12/25のレッスンにご予約を頂いていたかた、ご検討中の皆様へ延期のお知らせをせねばなりません。 昨日、家族がコロナに罹患したことが分かり、濃厚接触者となるため外出を制限することになりま…
明日はマスタースダカーの年末スペシャル 講座@我孫子だ！ wifi準備 パソコン2台、ipad準備とテレビモニター これこそ年末って感じ 同じことを同じようにルーティンでやるのか ちょっとでも、上手くなろう 上手くなるよう修正しよう とするのか その時にはわ…
手賀沼と大橋が一望できるところ9階に 我孫子けやきのホールはありまして 最高のviewでございました またなんらか クラスやりたいです さて、年末と聞いただけで 忙しいような気分になる 今日はタイマーをかけて午後 仮眠をとった後 書棚の整理をしました 過…
▪️12/16 金曜日 テラヨガ慈本寺 9:30〜 初めての方は、参加申込書などの記入がありますので、時間に余裕を持ちお越しくださいね。 本堂の利用ができないため、我孫子けやきプラザホールでテラヨガ開催になります。 ホールを広々使って練習しましょう。 JR我…
ワナカムヨガスクール のワークショップに初めて参加したのが2014年の2月。 初めは、マスター・スダカーのこともヨガのこともよくわからず、それに対する敬意もなく、お話面白いな、体ももっと動けるようになりたいな、 首が痛かったからそれもヨガで良くな…
今年最後の東京での講座だったので ご挨拶がてら少し練習風景をのぞかせていただけました 「みんなモモが弱い！」 ってマスター・スダカーのことば ビナヤガシュッディ も チェアポーズ も ヴィラーサナ も モモを強化する練習です 朝チャレンジでもたくさん…
JR成田線 新木駅すぐです 駐車場もあります ヨガメンバー募集中 お気軽にご参加ください♡ YOGA☆RST公式LINE https://lin.ee/ELYLAEj ご登録のちチャットからご予約をどうぞ #我孫子 #ありがとう #我孫子でヨガ #初心者さん歓迎 #経験者も
5:30に始まるのに~ 5:20に起床で焦りましたが 講師の先生のお話にギリギリ間に合いました 起きてすぐにスタンバイできるのが 自宅で受けられる利点 参加者さんの感想て寄せられるものに 7日間はフローについて行くのに必死で そこに注力してしまうので 止ま…
みなさん 昨夜の月も美しかったのです そして今夜は満月🌕 マスター・スダカーからの伝言です 今日はパワナミ(満月)です20:30-23:00 の間に目を閉じて座りましょう内側を見つめ、その静けさの中で皆様とお会い出来ることを楽しみにしています
【始まりの時間9:30〜に変わりました】 年末最後のクラスはやさしく紐解くヨガ哲学と フローと、お茶と座談会 いかがでしょう 場所も我孫子駅近く確保しました 2022年の締めくくりにヨガを♂️ ▪️2022年12月25日 日曜日 ▪️9:30〜最大11:45くらいまで 途中退室…
5時30分からチェアヨガ3日目です いすでヨガをしますが 朝どんなに眠くても時間になると アナウンスが始まり 「お白湯飲んでくださいね〜」 「カメラに映ってくださいね〜」 とか、優しくお声がけしてくださいます みんなが同じ時間に集う、ゆるい繋がりの …
毎日やれるヨガ！になるのです 自宅に居ながらにして 健康を手に入れる 7日間終わればフォロークラスしています ぜひ やってみてください 何かが、きっと楽しく変わります、 冬の朝❄清少納言もいいものだ、と言っています。 冬はつとめて 千年前から勧めら…
毎朝ほぼ5時前に起きるのですが 今日はサッカーだ⚽️と気づいて テレビをつけたら、1-1で同点でした サッカーワールドカップ カタール大会 す、す、す スペインと同点 日本のサッカー選手はもはや欧州で活躍している選手も多く実力が随分上がった ２点目のゴ…
こういうときに人は成長をとめる 他者の間違いを見つけ出すだけ 自分の間違いを見つけられない 非難 アラ探しは 自分をおとしめる 自分のうちに 間違いを見出せるように ヨガが教えてくれたこと なんかうまくいかない 進んでいる感じがしない そのような時に…
師走です ヨガ講師の友人が言いました 今年のことは今年のうちに済ますのが吉❣️ いらないものも手放せば適切なものが入るスペースがうまれると♡ お部屋のお掃除も肉体の練習もヨガ的にならば 目的は同じと考えます 使い続けると何もしない場合 不要なものは…
