12/29ー1/3はゆく年くる年スペシャルパッケージの60分オンラインレッスン✖︎6日間です
ワナカムヨガスクール 主催の朝チャレンジ期間を除くほぼ毎日16日間 朝レッスン開催中です。
初めての方は無料で体験いただけます。
開催日はスケジュールの🟣の日です
申し込みフォームはこちらからどうぞ
https://docs.google.com/forms/d/1DQQBtvku6Jz17V7uGj87lvcNBY3Pu3aN13l0m3MqopY/edit
🔹1/8日曜日
9:30~11:45 @我孫子けやきプラザ和室
日曜日の対面レッスンは当月この日のみです！
普段オンラインのみの方、対面レッスンご希望の方
お越しください
🔹1/15シニアのための講師ヨガトレーニング
🔹1/22vision of asanaワークショップ
・快適に後屈ができるようになりたい
・腰が痛くならない後屈はどうやってするのか
・インストラクターの人は必見。必体験‼︎
これでご自身の指導法の幅が広がります
・腰が伸びる、腰が快適になるのが後屈なのです！
・快適さを体感してください‼︎
詳細はこちらです
🔹1/29ハタヨガ基礎講座
うさぎと亀 ワークショップ
ヨガを知って体感している、学んでいる年数に関わらずどなたも体験してほしいハタヨガ基礎講座
文字通り基礎を学ぶ講座です。
卯年にちなんでウサギとカメなのでしょうか？
スピードや時間についてのお話でしょうか？
いずれにしてもヨガ的な視点を知って、自分の中に落とし込みたい。
落とし込めればそれが自分の生きる指針になるから。
詳細はこちらです
・プライベートセラピーレッスン(マンツーマン)
・セミプライベート(少人数)
お時間を指定してのレッスン承ります。
必要なことをし、やり過ぎ、やらなさすぎに気づいていくことで、心身をホットに軽くします。
腰痛、首肩、ひじの痛みを軽減します。
続けることでますますそれは機能を取り戻します。
痛みなく歩ける、正座ができる、起きた時首が痛くない、ぎっくり腰にならない
素晴らしいことですね✨
ヨガの施術、どうぞ受けてみてください。
お申し込み お問い合わせは
公式LINEご登録後どうぞ
YOGA☆RST
#我孫子 #千葉
#我孫子でヨガ
