〜アサナ徹底解剖〜 アサナ(ポーズ)には動物の名前がついたものが数多くあります 例えば マンドゥカ は かえる ヴィヤガラは 寅のこと その資質の真似すべきところを真似て 人間もより人間になっていくのですね 外側にあるものは内側にもある 10月のハタヨガ…