毎日やれるヨガ！になるのです 自宅に居ながらにして 健康を手に入れる 7日間終わればフォロークラスしています ぜひ やってみてください 何かが、きっと楽しく変わります、 冬の朝❄清少納言もいいものだ、と言っています。 冬はつとめて 千年前から勧めら…

毎朝ほぼ5時前に起きるのですが 今日はサッカーだ⚽️と気づいて テレビをつけたら、1-1で同点でした サッカーワールドカップ カタール大会 す、す、す スペインと同点 日本のサッカー選手はもはや欧州で活躍している選手も多く実力が随分上がった ２点目のゴ…

こういうときに人は成長をとめる 他者の間違いを見つけ出すだけ 自分の間違いを見つけられない 非難 アラ探しは 自分をおとしめる 自分のうちに 間違いを見出せるように ヨガが教えてくれたこと なんかうまくいかない 進んでいる感じがしない そのような時に…