師走です
ヨガ講師の友人が言いました
今年のことは今年のうちに済ますのが吉❣️
いらないものも手放せば適切なものが入るスペースがうまれると♡
お部屋のお掃除も肉体の練習もヨガ的にならば
目的は同じと考えます
使い続けると何もしない場合
不要なものは溜まります
いつかそれが滞り不快なものになってゆく
そうなる前に、流して流して
キレイにします
ヨガは浄化
持つべきでない不要なものは
手放しましょう
ヨガのレッスンでそれをしましょう
日常生活に活かされるのがヨガ♡
ヨガing ヨガ的な思考を身につけて
あらゆる場面で楽しみを見出しましょう
YOGA☆RST,の週末レッスンはこちらです💁♀️
🍀パーソナルレッスン、少人数のグループレッスン、出張レッスンも承ります
腰、膝、肩首の痛みのある方 そのような時にこそ
ヨガで不快を取り除きましょう
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🍀12/2 金曜日 テラヨガ
▪️9時30分 いつもと時間が違います🙏
慈本寺 @千葉柏
この日はお寺様本堂利用不可ですので我孫子市
アビスタ和室会場で行います!
我孫子駅徒歩8分程 駐車場あり
http://www.city.abiko.chiba.jp/event/shisetsu/abista.html
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▪️19時30分 日慶寺 @東京南千住
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テラヨガは全国200ヵ所で開催中
共通チケットで受けられます
🔹テラヨガ料金🔹
1回2,000円
5回回数券9,000円
◉初回参加時の回数券購入、または回数券終了時に継続購入▶︎7,500円(1500円OFF)
🍀12/4 日曜日 我孫子クラス
無理なく楽しく活動中です。どなた様もお気軽にご参加(^^)
ドロップイン 2,000円
5回チケット 7,500円 無期限利用可能
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