週末レッスン12月第1週

師走です

ヨガ講師の友人が言いました

今年のことは今年のうちに済ますのが吉❣️

いらないものも手放せば適切なものが入るスペースがうまれると♡

お部屋のお掃除も肉体の練習もヨガ的にならば

目的は同じと考えます

使い続けると何もしない場合

不要なものは溜まります

 

いつかそれが滞り不快なものになってゆく

そうなる前に、流して流して

キレイにします

ヨガは浄化 

持つべきでない不要なものは

手放しましょう

 

ヨガのレッスンでそれをしましょう

日常生活に活かされるのがヨガ♡

ヨガing  ヨガ的な思考を身につけて

あらゆる場面で楽しみを見出しましょう

 

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🍀パーソナルレッスン、少人数のグループレッスン、出張レッスンも承ります

腰、膝、肩首の痛みのある方 そのような時にこそ

ヨガで不快を取り除きましょう

 

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🍀12/2 金曜日  テラヨガ

▪️9時30分     いつもと時間が違います🙏

慈本寺 @千葉柏

この日はお寺様本堂利用不可ですので我孫子市

アビスタ和室会場で行います!

我孫子駅徒歩8分程 駐車場あり

http://www.city.abiko.chiba.jp/event/shisetsu/abista.html

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▪️19時30分    日慶寺 @東京南千住

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テラヨガは全国200ヵ所で開催中

共通チケットで受けられます

🔹テラヨガ料金🔹

1回2,000円

5回回数券9,000円 

◉初回参加時の回数券購入、または回数券終了時に継続購入▶︎7,500円(1500円OFF)

 

🍀12/4 日曜日 我孫子クラス

9時15分 我孫子市新木駅前会議室

無理なく楽しく活動中です。どなた様もお気軽にご参加(^^)

ドロップイン 2,000円

5回チケット 7,500円 無期限利用可能

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