2019-09-12から1日間の記事一覧

シニアヨガの学び byマスター・スダカーに参加

3日間、おじいちゃん、おばあちゃんの生活のことを想像し、現状を分析し、ヨガでどのように対応して、生活を今より楽にし、良くするかを学びました。 肉体を終えるその瞬間まで、今日のお昼は何を美味しく食べようかなぁなんて思っていたい →衰えない内蔵の…