昨夜はvision of sadhanaの講義の日。 香港からマスター・スダカーが登壇されて お話をしてくれました。 DEWALIの間の10日間、お水のみ摂る断食の最中 の彼は頬が細くなり鋭いです。 始め円先生が質問を受けてくださり、いくつかの質疑応答、その最中に私も…

今日という日に 明日にヨガ時間を加えてみませんか時間の使い方がかわる日常生活のリズムが変わる自分で自分を労わり 満たすことができる いつからでも いつでも どこでも ヨガは人生の最高のパートナー♡ ▪️▪️テラヨガ▪️▪️ 検索すると全国で行われているテラ…