今日もテラヨガ昼間の部 千葉 柏 慈本寺開講しました かなりの頻度で「そういう足の使い方していると ひざを痛めることになりますよ」 と私が注意させてもらう生徒さんがいらっしゃいます その方がクラス終わりに 「やっとわかった！足をもっと上げないとい…