こんにちは 関東も冬らしくなってまいりました
寒いからこそ、活動を！
風邪も引かず、ひいても軽くすみます。近年ずっとそうなのはヨガのお陰と感じています。
1/27にマスター・スダカーが千葉での講座て話してくれたのは、自分の中のゴミ箱はいつも空っぽにすること でした
1月27日
80代の男性は、幼少の頃の体験を話され(それは厳しいものでしたが)それにまだ苦しんでいる
とおっしゃいました
ヨガマスターは、それをにぎりしめず、ゴミ箱に捨てることをしなさい
他の誰も代わりにやってあげられない
ヨガの話し、教え、哲学は深淵だけれども
日常に即しています
そして、私たちが知っていることは片手に
乗せられる砂つぶ程度のもので、知らないことは全宇宙のすべての砂ほどもあると
だから私たちは、それを知り学んで間違いを
しないよう、間違ったらただせるように
自分を躾けるべきだと
アヒルのように四六時中、くわっ くわっ
と感情の赴くまま、言葉を発することなく
口を閉じなさい 黙って遂行しなさい
なのです
さてそんなヨガの練習、対面もオンラインも
テラヨガも2月やってみましょう
今週末は我孫子あらきレッスンです ご近所の方
市外からもご参加おまちしています 🩵
◆2/4（日）我孫子あらきクラス
9:30-10:30 セラビー
1045-11:45デトックスフロー
サークルや、個人のグループ、呼んでいただいた場所でヨガ指導しています。日程、フィーの相談承ります。
ご予約はYOGA☆RST公式LINEの
チャットよりどうぞ
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