いつもご覧いただきありがとうございます。 ヨガを必要としている人に届きますように。 痛みがあればそのための練習方もあります。 使いやすいところばかりを使い、気付きがなく、 やり易いから、楽だから、そうなってしまうから を続けていたら、体も発達し…