▪️4/12金曜日テラヨガ慈本寺さんは本堂が利用不可のため休講です。次回は21日金曜開催予定。
▪️4/12金曜日南千住 日慶寺 19:30〜
🔹全国200のお寺でテラヨガ開講中
▪️4/16日曜日 我孫子クラス
@アビスタ第3会議室 9:30〜
毎週末 日曜日、我孫子市内でヨガクラスあります。
日程をあわせてのプライベート、セミプライベートレッスンにも対応しています。
慢性的ないたみ、考え方の癖、いつも同じところで止まっている。ベストな状態に引き上げるためにヨガ的な思考、体の使い方をしてみませんか。
うちがわからも、肉体の外側からもアプローチすることで、本来の自分力を取り戻しましょう。
学び続ける講師としてヨガ的なアドバイスと肉体の練習をサポートさせていただきます。
講師 のだつなこ
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どうぞ
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