暑い日が続きます
暑すぎるのが、困ります
みなさん お水を沢山のみ
水シャワーをしましょう
朝起きて水シャワー
体内が熱いなと感じたり熱がこもっているような
感じになったら水シャワーを
活動に最適とは言えないけれど
暑いのは自然のなさること
私たちがうまく対応していかねばね
7月もワナカムヨガスクールの朝チャレンジ
オンラインレッスンと、対面レッスンをうまく活用なされて、心身を安定させていきましょう
心が落ち込んだり、沈んだり
色々あります 生きていれば
そんな時はヨガの言葉を紐解いて
思い返して ふむふむ
そうだったと 魂と内なる力としっかり対話しよう
「天上天下唯我独尊」
Buddhaは生まれた時にこう言ったそうです
➖自分自身の他にいかなる権威にも頼るべきではない。自分自身の中に宿る力を深く信じよ➖
我孫子レッスンは週末日曜日に主に開催。
天気が良ければパークヨガします。
お寺でヨガも開講中。
テラヨガ西光寺は月曜日からお引越しし
毎週水曜日 朝9:00からになります
夜よりも昼間の活動が自分には合っているという方、ぜひご参加くださいね❤️
・テラヨガ南千住 日慶寺 毎週金曜日19:30
・テラヨガ南千住 西光寺 毎週水曜日9:00 720〜
6/27.7/4.7/11まで月曜日 19:30
・テラヨガ千葉柏 慈本寺 毎週金曜日9:00
・日曜日9時15分 我孫子クラス
7/3.7/10.7/31
7/17 我孫子新木クラス 13:00
いつか、サンセットヨガもやってみたいと思っているです(^^)
・ワナカムヨガスクールの朝チャレンジオンラインレッスンは7月からのパッケージ申し込みでひと月分無料なので、、、、、60,000円が50,000円へ
大変お得です！7/2はマスター・スダカーが登壇なさることが決定しています✨
ぜひこのおトクを、ワナカムからのプレゼントを受け取ってくださいませ！
🔹レッスンのご予約フォームはこちらです。
https://docs.google.com/forms/d/13e5e3wk9qHEgLpdWwdjFYuj526wENbq449GnqaQLBLk/edit
https://www.instagram.com/tsunakonoda?utm_source=qr
619京都平安神宮奉納ヨガ
昨日の
平安神宮奉納ヨガ2022SHANTIの様子が
時事通信社より
Yahooニュース!にも掲載されました
https://www.jiji.com/sp/p?id=20220619185951-0042081817
💡奉納ヨガ で検索
＃ワナカムヨガスクール
＃マスタースダカー
＃619奉納ヨガ
朝チャレンジDAY3-4
チャレンジアサナ
朝チャレンジDAY3
チャレンジアサナ
安定とは？
椅子があるから深まるといえる
椅子と仲良くなろう
#朝チャレンジ #ワナカムヨガスクール
#毎朝の練習
つなこ公式ラインへのご登録をどうぞ〜♡
↑7月スケジュール↑
↑朝チャレンジスケジュール
#我孫子 #柏 #松戸#印西 南千住 #北千住
#千住界隈 #常磐線 #ヨガ #YOGA
#ヨガ承ります ##初心者も歓迎 #何かしたい人
#体を動かしたい人
