朝チャレンジでは毎日「このアサナにチャレンジしてね〜」っていうコーナーがあるので それをやってみます インドっぽいスタイルで指を結んだり 手を合わせたり そこにも意味があるようです まだ理解はしていないですが 美しいなと 感じます ・・・・・・・…