昨日はマスター・スダカー登壇で素晴らしいチェアヨガのフローを堪能しました
イスを使ったヨガフローだとて
軽減するわけでなく、容易に出来る人はこちらを
さらに深められる人はこちらで
とバリエーションも豊富な
フローを多角的 マンダラで
なされました
終わったあとはすっきり
エピソード4の幕開けにふさわしい初日✨✨✨
本日２日目からは指導者の生徒が引き継ぎ
このシリーズを走らせます
今回私もどこかででます
お楽しみにしてくれているなら
嬉しいです 🥰
まだご参加叶います
ピンと来たらご連絡くださいね
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