⭐️vision of asana by マスター・スダカー
の講座が3ヶ月ごとに開催されています。
4月はツイスト編、7月はヒップオープニング
いずれも重要な練習シリーズです。
続けた先にあるものをしっかりと受け取るためにも、継続した練習は必須です。
そのためまずは重要な背骨に働きかけるツイストの練習を強化します。対面とオンラインレッスン増やしますのでご自身の練習にお役立てください。
【4/9のvision of asanaで習った練習をフォローアップするクラス オンライン・対面】
当講座に参加された人はぜひご参加を✨
残念ながら不参加だった方も、一緒に練習を深め、体をよりフレキシブルに、今まで到達できていなかったところまで、ヨガの効能を届けましょう。
7/23のvision of asana hip opening講座へと
この練習は繋がっていきます。
ご自身を一段引き上げる練習をしましょう❣️
🔹🔹🔹ツイストを深めるレッスン@online 🔹🔹🔹
▪️時間
8:00〜9:00
▪️zoomオンライン すべて土曜日
【5月】
6.13.20
【6月】
10.24
【7月】
15.22
▪️fee
・4/9講座の参加者さん 500円
・4/9講座に参加されていない方は2000円
をお支払いください
🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹
♦️ ♦️ツイストを深めるフォローアップレッスン
ウイレットユキ、のだつなこ担当の対面レッスンです♦️ ♦️
・5月14(日).6月11日(日)
▪️場所 我孫子アビスタ
▪️10:00〜11:30
▪️fee
・4/9講座の参加者さん 1000円
・4/9講座に参加されていない方は2,500円
をお支払いください
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お申し込みはYOGA☆RST公式LINEより
またはご存知の連絡方法でどうぞ(^^)
https://lin.ee/ELYLAEj YOGA☆RST公式LINE
☝️そして7月23日 日曜日☝️
☘️vision of asana hip opening☘️
背骨下方に働きかける講座へとつながっていきます @千葉
練習を継続することによって、ご自分の体、内面の変化を深く感じられるでしょう。内臓の働きも改善していくのがヨガの練習の効果、効能です。
ヨガの練習で、ご自身が本来持っている働きを、高めていきましょう。
https://booking.vanakkamyogaschool.com/shopdetail/000000000213/
#我孫子 #千葉 #ツイスト #ヨガ #yoga
