おはようございます。明日3/19は公園ヨガです。外で、裸足で自然に身を浸す。自然のリズムを取り戻す。春分の日の節目に外での深呼吸も大股でウォーキングも9:30〜我孫子公園にて、参加の方に詳細お伝えします。荒天の場合は中止です。ヨガマスターから直接…
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