4/9日曜日はvision of asana開講の日
よりポーズを深めたい。もっとポーズを上達させたい。ヨガの練習で心身が良くなりたい。
そんな気持ちをお持ちであればこの講座は
うってつけと思います。
なぜそれが必要なのか？理由が分かり理解すればその効能はご自身の中で深く浸透するはずです。
ヨガの可能性は日常生活のさまざまに見出すことができます。
どんな人がヨガをするに相応しいかなんて定義はありません。どなたも知って♡楽しくやっていただきたい♡
ヨガを知り学ぶ、いちにちになること間違いないですよ(^^)講師の私野田も参加します。
いっしょに練習しましょう。インド人マスター・スダカーの講座はヨガ哲学が随所にあふれ出す、楽しくて日常生活の為になる内容です。
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
そして4/9に参加の方には、YOGA☆RST
の1回チケット🎟プレゼントさせていただきます❣️オンラインクラスでもお使いいただけます。
ハタヨガ基礎講座
Vision of Asana2023
アサナ徹底解剖2023“ツイスト編”＠各地会場＆愛知
2023年4月9日（日）
アサナを上達させたい、と思っていないヨガ生はいないはず。
アサナがヨガの目的、と思っていなくても、アサナが少しも上達しなくてもいい、と思っているヨガ生もいない。
けれど、アサナを上達させる為に何度もそのアサナをとり続けていても上達するわけではなく、却って怪我に終わる可能性もある。
では、アサナを上達させる為には、どうすべきなのか？ それこそが、インドで継承されるシュクシュマヴィヤーヤマというアサナの準備です。
例えば、捻りのポーズ、いわゆるツイスト、代表選手であるアルダマッチェンドラーサナ、捻ったつもりが、肘や腕で捻りをキープしてはいないかしら？ その結果、肩や肘を痛めたり、“捻り”そのものはヨガを始めて大して上達していなかったり、そもそも捻りのポーズの上達のバロメーターは何なのだろう？
そんなヨガ生としてヨガ指導者として尽きない疑問と質問の回答を得る一日。
マスター・スダカーから捻りのアサナの練習法を学ぶ贅沢な一日。
しかも、アサナの練習法だけではなく、マスター・スダカーならではのアサナの名前の由来やアサナの小話付きのアサナ好き、座学好き、ヨガ好きにはたまらない一日をお約束します！
“知っているつもり”“クラスで何度もとってきた”古典アサナの由来と練習法と意義を、アジアで一番予約の取りにくいヨガマスターと称されるワナカムヨガスクールの設立者マスター・スダカーから直接学ぶ、またとない機会。
4月9日（日）地元会場でヴィジョンオブヨガ指導者と一緒に、もしくはご自宅でマットを広げて、アサナ徹底解剖一日集中講座へようこそ！
ヨガ初心者の方のみならず、自分の身体をきちんと理解したい方、ヨガ初心者にヨガを教えているインストラクターにも最適の講座です。
2023年4月9日（日）
■内容：ハタヨガ基礎講座 “ヴィジョンオブアサナ2023 アサナ徹底解剖 ツイスト編”
11:00-15:15（途中15分程度の休憩あり）
■会場 ：我孫子会場にて オンライン講座
ご予約の方に詳細をお知らせ致します
※直前の社会情勢により、開講方法が変動する可能性がございます。予めご了承ください
■参加費：一日集中講座 14,000円
■お申し込み後のキャンセル不可
ご入金の確認後、申込み完了とさせていただきます。
定員になり次第締め切らせていただきます。ご了承ください。
お問合せはYOGA☆RST公式LINEのチャット
もしくはご存知の方法で野田都奈子までお気軽にどうぞ(^^)
