こんにちは さて、これからまたまた変化を。 対面クラス強化。 クラスの編成をこのように分けて行いたいと思います。 ・体の痛みがある。 ・普段まだあまり体を動かしていないので 少しずつやりたい。 ・ゆったり動きたい などお考えの方はセラピークラスを…