朝4時55分起きが習慣となっています。
夜明けから6:30くらいまでの日がのぼり切るまでの時間をプランマムフルタといい
聖なる時間とインドでは呼ばれています。
形あるもの、まだ形を成していないものが、渾然一体となり、具現化を促す時間。とわたしは捉えています。
思うことを実現させたい
こうなったら良いなのイメージは重要ですね
まだ見に見えない、未来の種のようなものを
形にする 未来を作るのがヨガ なんです~
朝レッスン仲間募集中
オンラインでもしっかり拝見致します
続けている人は、すごぉく体力がついて、余分なものが落とされ、動作が的確です。と言うことは思考も無駄が減っている👍とご自身でも感じられると思います＼(^o^)／
【朝5:30からのオンラインレッスン】
赤字の5:30オンラインが日程です
🔸時間 5:30-6:10
🔸マンスリー11回/11,000円(朝チャレンジ割引)
マンスリー定価11回/14,300円
🔸1回ごと 1,200円(継続メンバ、VOY生)
1回ごと 1,500円(定価)
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