2023.08-17
始まりました✨
午前のテラヨガクラスでもフォローレッスンをしました
人間とはなんとフレキシブルなのでしょう
ポーズができるできないでなく、難しいことに挑戦する、今はこうだけど未来に向けて、やってこなかったことをやらせる
たりないところに働きかける
それは体だけではなく、内面にも共鳴するはずです
絶対に変わらないものなどない
変化の中でいかに柔軟に対応できるか
生きる
って柔軟さを試されていることのようです♡
私もまだ伸び代はあると信じています
ヨガは信じる気持ちを強く大きくするのです
#ヨガ #yoga #朝チャレンジ
#チャレンジアサナ #プランマムフルタ
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