2023.7
ネッティは シャットクリヤ
6つの浄化法の中の一つ
鼻腔の洗浄です
日本のヨガスタジオでもこのクリヤの講座を
設けている学校は少ないと思うし
体験できる機会はインドにでも行かなければないかなとおもいます
最近受けた生徒さんも、できないというのでつきっきりで復習したらできました
あとは、習慣として毎日取り入れていただければ、歯を磨くように簡単です
9月初めにオンライン座学、次週に東京で実践があります
首から上の不調ある方、ぜひこのクリヤを
取り入れて、一生物の宝にされると良いです👍
お申し込みはお気軽に野田まで
詳細はこちらよりご覧になれます
https://vanakkamyogaschool.com/ja/workshop/424/
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YOGA☆RST
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Facebook 中島円さんの投稿より
