朝5:30-のクリヤネッティ講座を受講
by マスター・スダカー
首から上、顔面、副鼻腔の浄化法。
塩水と、医療用の紐を使ってクリーニングするための座学をオンラインで受講。
頭上から受け取るアムリタと
それを燃やす体内のアグニ。
それの燃えかすか、燃えずに残ったものか?
不要なものが粘液となってのこる場合がある。
それを取り除く浄化法がネッティ。
そこまででなくとも、通り道のこびりついた汚れをゴシゴシ(音はしないけど)水、紐を使ってキレイに通りを良くする技。
ヨガの浄化法6種のうち、、、
古代のインド人は体内をひっくり返して
洗う方法を心得ていて、それをマスター・スダカーが話してくださる。
驚きの方法もあるのを紹介してくれた!
「本当だよ。写真も持ってる」ってマスターは仰った。聞いたら驚くような方法を実践するのだと(大変興味深いものでした‼︎がここでは秘す)
いやいや、私もネッティだって、今では躊躇なく無理なく緊張せずにやれるようになったけど、
初めての時は苦戦。
写真は過日、初めて体験した生徒さんの写真。
マスター・スダカーはスートラを取り出せない人のため、手を口中に突っ込んでスートラ取り出してくださったとの事。
ありがたやー。いちどできれば後は慣れるまでするだけ。鼻がすっきりするだけでなく、視界、頭の重さも軽くなる。
数年来の副鼻腔炎、空気によるアレルギー
頭の重さも無くなってくる人が多数です。
(必ず指導者の元で注意をして行なってください)
こんな浄化法まで、まるっと学べるのがvision of yogaのヨガトレーニングコース200時間。
2024年のゴールデンウィークに開講なんです!
バカバットギータの中のヨガの定義
yoga karmas koushalam.
ヨガとは技術的な行為である
まずは体験、実践から行うのがヨガであると言っています
自分のためにヨガを学ぶ。
人間を深掘りし、自分を深掘りするヨガの
レッスンです。
受講の生徒さんは、体が良くなるだけでなく
笑顔が増えてなんでも楽しまれる人になっています。物事に取り組むのが積極的で素晴らしい👍
朝は昨夜からの台風大雨が降り続く。
午後外出して分かったのは道路は通行止めが各所。沼から派生の小さな川も、溢れそうなほどの大川になっていて驚く。
オンラインで受けられてラッキー。
自然が起こした事で生活が脅かされた方には
早い回復を心よりお祈り申し上げます。
こんな方法で、体の辛さが軽減される事、なくなる事、もっともっとたくさんの人に知って欲しいです。
ヨガは希望なのです。
自分を知るための学びをインド人
ヨガマスターから学ぶ講座
2024年は東京で開講
詳細はこちら☟
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