みなさま お変わりありませんか？
ずっと気温が高いまま暑さ緩まない関東地方
太陽エネルギーは常に常に降り注いでくれていますね
絶えない活動といえばヨギーも同じ
やり抜く力
すべきことをする意思を養っていきたいです
週末は我孫子クラスでしっかり動いてもしくは
緊張や疲れを緩めるヨガレッスンはいかがでしょう
どなた様も、今から始めら人も大歓迎
体が硬い
運動が苦手
何かしらの慢性的な不調もヨガで改善します
例えば、便秘、眠りが浅い、内臓の働きに問題がある、呼吸が浅いなどなど
ぜひヨガという楽しい活動を通じて
それらを改善していきましょう
それには、太陽のような
内側から湧き起こるエネルギーを
燃えさせる必要がありますね
ヨガで軽くなった心身は不要なことにエネルギーを向かわせない
注力すべきところへ、まっしぐらに
進ませます
さぁ あなたもぜひそんなヨガライフを味わってみてください
いつからでも、何歳でも始められます❤️
この日の参加者さんのうち80%の人が
朝チャレンジオンラインから
3クラス✖︎60分を過ごされました
「汗めちゃくちゃかきました~」
「できるかなと思ったけど、あっという間でした」
「ヨガはね〜疲れないんですよね」
という参加者さんの感想
あっぱれ💎
9月のスケジュールはまもなく(^^)
ご興味がございましたらいつでもコンタクトください(^^)
YOGA☆RST公式LINEほか
https://linkbio.co/5081323fAZScR
#我孫子 #千葉 #ヨガ #テラヨガ #柏 #慈本寺 #南千住 #日慶寺 #ヨガ仲間募集
#楽しく活動しましょう
