ご覧いただきありがとうございます 2月マット編始まっています 3日 DONE. 今回のフローはマハーシバラトリーフロー マスター・スダカーのアドバイス通りに マントラを唱えながらやると 集中して取り組めて 終えた後は爽快です 全てきたことを やれるはずだか…