ご覧いただきありがとうございます。 さて、今週末は楽しみな vision of asana のヒップオープニング股関節、下半身に特化したヨガの学びがあります。 下半身に働きかけるとは？というなら 腰痛を改善させ股関節の動きの悪さからくる不調をよくし、何かとい…