準備の練習を行い
ツイストを深めていく過程で
まだまだ伸び代はある
変化もある
背中が快適で軽く
深い呼吸ができ
目も頭もスッキリ
内臓の働きも高めるヨガの練習
どの年代の人も
このような練習を始めて取り組む人にも効能がある
次回は
7月15日 土曜日
12:30- 千葉会場にて
からの~
マスター・スダカーによる
ヒップオープニング講座
@千葉会場へと続きます
インドで継承されるシュクシュマヴィヤーヤマ、アサナへ至るための特別な練習法を知り、学べる機会です
ヨガ初心者も、ヨガを教える立場の講師の方も、安全に最短で学べる一日となります。
お申し込み、お問い合わせは
お気軽にDMください。
@yoga_wyuki
#ヨガ #ヨガの練習
#古典ヨガ #yoga
#千葉でヨガ #我孫子 #柏
#野田 #アサナ徹底解剖
初心者さんからヨガ講師まで、どのレベルや
年代の方にも効能や上達を感じていただける内容です。
【ヒップオープニングスペシャル
by マスター・スダカー @我孫子会場
▪️2023年7月23日（日）
■内容：ハタヨガ基礎講座 “ヴィジョンオブアサナ2023 アサナ徹底解剖 ヒップオープニング編”
11:00-15:15（途中15分程度の休憩あり）
■会場 ：全国各地 千葉我孫子けやきプラザ
和室
兵庫会場を繋いでオンラインでの
受講となります
※直前の社会情勢により、開講方法が変動する可能性がございます。予めご了承ください
■参加費：一日集中講座 14,000円
https://booking.vanakkamyogaschool.com/shopdetail/000000000213/
