台東区谷中ヨガクラス。
今年のスタートは手を携えて。
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隣の人の存在をしかと感じながらも、自分のやるべきことをするのみ。
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柔軟性も、人と比べることも必要ないのだ。
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4月15日には、マスタースダカーによるヨガ解剖学のワークショップが東京であります。
ヨガを解剖学で理解しようとせず、ヨガをそのままヨガとして学べ。と仰るマスターがどのようにヨガ解剖学を紐解いていくのか。筋肉や、骨格と照らし合わせるてみる、、、は考えられないなぁ。どうなるのかな。今から楽しみです。
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もう一つは、セラピー的な練習方法が学べる講座です。クラス以外のプライベートでの自分の練習に活かされること間違いなしです。
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http://vanakkamyogaschool.com/ja/events/hathayoga-basic2019-tokyo1/
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次回の谷中ヨガは
1月30日(水).2月5日(火).2月20日(水) @台東区谷中防災センター 10時〜
ヨガやってみたい方、どなたも歓迎いたします。
お問い合わせは
tsunakonoda@gmail.comまでどうぞ☆
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