vision of asana後屈編 了解を得て写真を掲載しています。1年と3ヶ月前からヨガを始めた生徒さんはオフィスワーカー。以前は20分歩けば股関節が痛みだし腰や膝も良くなかったそうです。 日常生活にヨガを取り入れ始めてからは歩く不便さは解消し、痛みも減っ…