朝９時より
千葉ニュータウンクラス@アインキューゲル でした。
本来の働きを取り戻す。歩き方も行いました。
ヨガ的に正しい歩き方を身につけると、腰、肩、首の不調が改善します。
呼吸の静かなリズムが聞こえる時もあれば、うめき声が混じることもあり 笑 そこは人それぞれなのですが、楽しく75分終了しました。
次回は
2019年 2月10日 . 3月10日 日曜日
千葉県印西市@アインキューゲル 9時〜
どなたも参加できるクラスです。
お問い合わせは
tsunakonoda@gmail.com
のだつなこ までどうぞ♡
