2018-11-14から1日間の記事一覧

古典ヨガの効能

クラス前日、生徒さんからメールあり。お尻と股関節の痛みに、医師の診断は、、股関節の軟骨がすり減っているので、運動はしばらく休まないといけないとの事。 日によって痛んだり痛まなかったりで、その日は痛みが強く、病院に行ったそうです。 それならば…