朝９時より 千葉ニュータウンクラス@アインキューゲル でした。 本来の働きを取り戻す。歩き方も行いました。 ヨガ的に正しい歩き方を身につけると、腰、肩、首の不調が改善します。 呼吸の静かなリズムが聞こえる時もあれば、うめき声が混じることもあり 笑…