3/25 金曜日はお寺でヨガの日
全国で使える共通チケットで
お得で便利にヨガレッスンが受けられます
古典ハタヨガは特別に体が柔らかいとかでなくても
今の自分の体と対話し
今の自分に必要な練習をし
少しずつヨガによる人間の取り扱い説明書通りに
しつけていくんです
体の痛み 歪み 良くない習慣を見つめ
見直し修正する
時には他者の力をお借りすることがあったとしても
自分で気づきやれることは無限にあります
やってみたい✨そう思ったら
どうぞ 気軽にやってみましょう
体験しなければ 何も起こらないし
それがどんなものなのか判断もできないと思います
テラヨガでは男性も女性も年齢も様々な人が
集いヨガを練習する
とてもシンプルな経験が
その後の人生を豊かにします
思ってもみなかった可能性や
広がり、展開が生まれる
ヨガという種の持つ力だと思っています
わたくしがいちばん
毎回クラスを楽しんでるのは
言うまでもありません😋
どうぞ、どうぞウェルカムなのです✨✨
基本的なスケジュールは下記です
が、事情により日程の変更もございます。
詳細は各寺の公式LINE又はのだつなこ公式LINEより
ご確認していただけます🙋♀️
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【毎週金曜日】
▪️10:00〜11:00 千葉県柏市 慈本寺
▪️19:30〜20:30 荒川区南千住 日慶寺
【毎週月曜日】
▪️19:30〜20:30 荒川区南千住 西光寺
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テラヨガは全国にあります
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