はじめ

今日より今年のレギュラークラス始まりました

朝の30分オンラインレッスンとデイサービスのシニアレッスン。

皆さんいつものようにお集まりいただき、やはりヨガは特別な事ではなくて

顔を洗うように

歯磨きするように

するものだなと実感しました

けれどこんな毎日が明日も続く保証はないんだな

だから毎日  ベストを尽くす

今年もよろしくお願いいたします

 

➖レッスン➖

🔹毎日530〜6:00 zoom オンラインレッスン

一回ごとの受講も可能です。

全くレッスンをお受けになったことがない方は

無料体験レッスンをどうぞ

 

🔹1/7 金曜日 

10:00〜  千葉県柏市 慈本寺テラヨガ

19:30〜  荒川区南千住 日慶寺テラヨガ

 

🔹1/8 土曜日 530〜6:30 オンライン

朝チャレンジフォローアップレッスン

どなたもお入りいただけます☆

 

🔹1/9 日曜日 13:15〜14:45 90分

ベーシックフローレッスン

対面レッスンでしっかり身体とマインドと

向き合いましょう。痛みのある方、運動不足

の人、ぜひどうぞ。

with  我孫子の超美味しい🍓イチゴ大福🍓

を持っていきまーす 

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