毎日がヨガで始まる
前の日が遅くても
朝起きてもっと眠りたい時でも
とにかくガバッと起きて
準備する
それをするならいちにちが快適にスタートさせられると分かっているから
オンラインでヨガを受けられる
しかも毎日 な幸せ
オフの日も
ハードに活動する日も
やると決めてやる👍
未来を見据えて
活動しています
ぜひご一緒に♡
まだ続く 朝チャレンジ
お申し込みやご質問は
いつでも
のだつなこへ
公式LINE
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始まったチェアヨガ 朝チャレンジ
早朝の、まだ少し眠っているような身体
新しいフローが私の身体を目覚めさせていく✨
イスも、マットも、瞑想も
ヨガをたっぷり体験する朝5時半
贅沢な8日間✨
🎊9月.10月朝チャレ✕朝瞑想キャンペーン🎊
9月の朝チャレ＆チェア動画配信
＆
10月チェアチャレ（リアルタイム）
の期間中に、「朝瞑想」のワークショップ開講が決定！
7日間＋1 の贅沢な8日間です💖
【開催日・時間】
《朝チャレンジ✕瞑想》9月
・9/23-25日、27-30日（金-日、火-金)
5:30-6:30
・9月26日(月)朝5:30-6:30
瞑想 with マスター・スダカー 9月のアマーワサーの瞑想
《チェアヨガ朝チャレンジ✕瞑想》10月
・10/8-9日、11-15日（土-日、火-土）
5:30-6:15
・10月10日(月) 朝5:30-6:30
瞑想with マスター・スダカー 10月のパワナミの瞑想
※10月の瞑想(有料)は別途お申し込みが必要です
《無料ご招待🎉》
※ワナカムヨガスクールの瞑想クラスを未体験の方は10月10日の瞑想クラスに申込みされると9月26日の瞑想クラスへ無料ご招待✨
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【続・ヨガ奉り 朝チャレンジ 2022 Episode4】
■日程：毎月7日間開催
朝5:30-6:30
9/23-25日,27-30日（金-日、火-金)
＊9/26は瞑想
10月以降の日程
10/22-28(土-金)
11/19-25(土-金)
12/17-23(土-金)
【続・ヨガ奉り チェアヨガ 朝チャレンジ 2022 Episode4】
■日程：毎月7日間開催
①朝5:30-6:15
9/3-9(土-金)
10月以降の日程
10/8-9日、11-15日（土-日、火-土）
＊10/10は瞑想(5:30-6:30)
11/6-12(日-土)
12/3-9(土-金)
②朝6:30-7:15 ※①の内容を配信します
9/23-25日,27-30日（金-日、火-金)
10月以降の日程
10/22-28(土-金)
11/19-25(土-金)
12/17-23(土-金)
■開催方法：オンライン（ZOOM）
■内容：マスター・スダカー監修 スペシャルフロー＋プラナヤマ［月替り］
■朝チャレンジ参加費
月￥10,000
■チェアヨガ朝チャレンジ参加費
月￥7,000
【申し込み】
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