朝チャレンジ4月も

朝チャレンジ DAY7

チェアチャレンジからの14日間

 

どんどん 体が軽くなる〜

足踏みする時も
焦らず受け入れる
心を持てるようになった

 

つまづいたら立ち上がるだけ♡
そんな強めマインドも育つ
朝チャレンジです
まさに チャレンジ✨✨✨


ご一緒に やってみませんか

お気軽に~ ご連絡ください♡

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詳細情報を速報でお送りします

https://lin.ee/ELYLAEj

 

#野田都奈子 #のだつなこ
#ヨガ #yoga

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限りある時間なら
大切に使いたい!

それならば、
健康のための時間も
しっかり確保したい✨

“朝チャレンジ”
時間があれば、にしないで
早朝のこの時間を
自分の健康のために
作り出していこう☝️

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マスター・スダカー監修のスペシャルフローとプラナヤマ(呼吸法)は、
月ごとに緻密に考えられています。
それを続けていくことで健康維持に繋がります。
そしてご自身の健康は
家族をはじめ、
皆様の周り方へ良い影響を及ぼします。

継続する力を大切にし、それを手放すことなく、
来月、再来月へ向けて進んでいきましょう!

《4月〜6月》の日程です!

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続・ヨガ奉り 朝チャレンジ2022 Episode3

■Episode3:
2022年 4月16日(土)―22日(金)
    5月21日(土) ―27日(金)
    6月11日(土) ―17日(金)

■時間: 朝チャレンジ 朝5:30-6:30(60分) 

■開催方法:オンライン

■内容:マスター・スダカー監修 スペシャルフロー+プラナヤマ[NEW]

■参加費 ¥10,000/60分間✕7日間
    <同室家族割2人目>¥7,000

<キッズ>¥5,000(高校生以下、何名参加してもOK)

■申し込み:ヴィジョンオブヨガ生とつながりのある生徒さん・ご家族・お知り合いの皆さまは、お近くのヴィジョンオブヨガ生、または地域担当者にお問い合わせください。

4月朝チャレンジ申込みフォーム

https://forms.gle/bB1RGNiD3LNNYhzr9

※直前申込の場合、その日から2日後の「Zoom」IDの送信となる事をご了承ください。

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続・ヨガ奉り チェアヨガ 朝チャレンジ2022 

■チェアチャレンジ  

①2022年4月9日(土)―15日(金) 
     5月14日(土)―20日(金)
     6月4日(土)―10日(金)

②2022年4月16日(土)―22日(金)
5月21日(土)―27日(金)
6月11日(土)―17日(金)

■時間: チェアチャレ ①朝5:30-6:15(45分) 

②朝6:30-7:15(45分)※①の内容を動画配信します!

■開催方法:オンライン

■内容:マスター・スダカー監修 スペシャルフロー+プラナヤマ[NEW]

■参加費 ¥7,000/45分✕7日間

【ご注意】

・①と②は、それぞれ別のお申込みが必要です。

・①と②を入れ替わりで受講することはできません。

■申し込み:ヴィジョンオブヨガ生とつながりのある生徒さん・ご家族・お知り合いの皆さまは、お近くのヴィジョンオブヨガ生、地域担当者にお問い合わせください。
またはこちらからお申込みください。

4月チェアチャレ申込みフォーム

https://forms.gle/EfBm9LDqce6qJ7JZA

※直前申込の場合、その日から2日後の「Zoom」IDの送信となる事をご了承ください。

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