朝チャレンジ DAY7
チェアチャレンジからの14日間
どんどん 体が軽くなる〜
足踏みする時も
焦らず受け入れる
心を持てるようになった
つまづいたら立ち上がるだけ♡
そんな強めマインドも育つ
朝チャレンジです
まさに チャレンジ✨✨✨
ご一緒に やってみませんか
お気軽に~ ご連絡ください♡
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詳細情報を速報でお送りします
#野田都奈子 #のだつなこ
#ヨガ #yoga
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限りある時間なら
大切に使いたい!
それならば、
健康のための時間も
しっかり確保したい✨
“朝チャレンジ”
時間があれば、にしないで
早朝のこの時間を
自分の健康のために
作り出していこう☝️
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マスター・スダカー監修のスペシャルフローとプラナヤマ(呼吸法)は、
月ごとに緻密に考えられています。
それを続けていくことで健康維持に繋がります。
そしてご自身の健康は
家族をはじめ、
皆様の周り方へ良い影響を及ぼします。
継続する力を大切にし、それを手放すことなく、
来月、再来月へ向けて進んでいきましょう！
《4月〜6月》の日程です！
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続・ヨガ奉り 朝チャレンジ2022 Episode3
■Episode3：
2022年 4月16日（土）―22日（金）
5月21日（土） ―27日（金）
6月11日（土） ―17日（金）
■時間： 朝チャレンジ 朝5:30-6:30（60分）
■開催方法：オンライン
■内容：マスター・スダカー監修 スペシャルフロー＋プラナヤマ[NEW]
■参加費 ￥10,000／60分間✕7日間
＜同室家族割2人目＞¥7,000
＜キッズ＞¥5,000（高校生以下、何名参加してもOK）
■申し込み：ヴィジョンオブヨガ生とつながりのある生徒さん・ご家族・お知り合いの皆さまは、お近くのヴィジョンオブヨガ生、または地域担当者にお問い合わせください。
4月朝チャレンジ申込みフォーム
https://forms.gle/bB1RGNiD3LNNYhzr9
※直前申込の場合、その日から2日後の「Zoom」ＩＤの送信となる事をご了承ください。
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続・ヨガ奉り チェアヨガ 朝チャレンジ2022
■チェアチャレンジ
①2022年4月9日（土）―15日（金）
5月14日（土）―20日（金）
6月4日（土）―10日（金）
②2022年4月16日（土）―22日（金）
5月21日（土）―27日（金）
6月11日（土）―17日（金）
■時間： チェアチャレ ①朝5:30-6:15（45分）
②朝6:30-7:15（45分）※①の内容を動画配信します！
■開催方法：オンライン
■内容：マスター・スダカー監修 スペシャルフロー＋プラナヤマ[NEW]
■参加費 ￥7,000／45分✕7日間
【ご注意】
・①と②は、それぞれ別のお申込みが必要です。
・①と②を入れ替わりで受講することはできません。
■申し込み：ヴィジョンオブヨガ生とつながりのある生徒さん・ご家族・お知り合いの皆さまは、お近くのヴィジョンオブヨガ生、地域担当者にお問い合わせください。
またはこちらからお申込みください。
4月チェアチャレ申込みフォーム
https://forms.gle/EfBm9LDqce6qJ7JZA
※直前申込の場合、その日から2日後の「Zoom」ＩＤの送信となる事をご了承ください。
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