この日は我孫子会場でvision of asanaツイストの学びでした。
新しい背骨への感覚がきたーっ!!ほとんどの会場参加者さんがそれを掴み取っていました。
普段なかなかに気付きにくいシニアの参加者も
「私、あんまりできてないけどそれでも初めての感覚がきたわ」と仰っておられました。
私と、ウイレットユキ先生も周りながら皆さんを見させていただき、正しく練習ができるようサポート。
背骨が動き出すと
・いつも腰を使ってやっていたのがわかった
・ツイスト気持ちいい、もっと練習したい
となり
ハーフ(半分)ツイストから、フル(全て)ツイストまでのバリエーションは無限にあるようです。
自分のできていないところがわかって
その連取に注力すればもっとよくなるだろうことがわかる
そんな時に、ネガティブな思考になろうはずがないですね 楽しいしかないです
ここまでと決めつけず、ひとつクリアしたならば
次へのチャレンジがある
無限を楽しめる
自分の思考を捻じ曲げず
ほどいて ただせるように
これからも学んでいきたいです(^^)
#我孫子でヨガ
#千葉 #我孫子 #ヨガ
#練習は楽し