619ヨガ奉納情報

【619京都平安神宮ヨガ奉納】

イベントの申し込み始まりました。

今回私の住む千葉では、2つの会場で

(船橋市-正延寺、流山市・清龍寺)

ヨガ奉納の配信と、古典ヨガを体験していただく

イベントを開催します。

そして私は千葉寄りの東京荒川区南千住の

日慶寺でそのイベントを開催させていただく運びとなりました。

日慶寺さんはいつもテラヨガでお世話になっているお寺様でご住職の奥様もほぼ毎回のように

レッスンに参加されています。

千葉とは川を挟んでほとんど近い。

通勤や通学でJRを使う人なら通る南千住は

隅田川リバーサイドであり、昔ながらの界隈と

高層マンションが並ぶ小さなお子さんのいる

家族も多く住む活気ある地域です。

草津湯という銭湯があり、スカイツリーも見え

商店街や、三ノ輪の路面電車も走っています。 

そんな地域でのヨガ奉納イベント。

京都平安神宮のヨガ奉納をぜひご一緒に。

現地には行けなくても、LIVE配信をご一緒に体験しましょう。

現地の参加を希望する人はすでに600人を超えて

参加は抽選に❣ 同時に体験すっるってわくわくしませんか^^

21世紀は色々なことが起きています。

今こそ shanti   内側の平穏を

発信していきましょう。

 

こちらのフォームより詳細をご覧になり

ご予約をどうぞ❤️

https://docs.google.com/forms/d/1XeO1p55GrFALwmm0SLyiV1RUqfDQJOSqAq9i1YTIIMM/edit

 

〇京都平安神宮奉納ヨガ2022○

オンライン配信とヨガイベント

▪️会場 荒川区南千住7丁目

 日慶寺 JR.TX南千住駅徒歩5分

■日程 2022年6月19日(日) 

14:40 受付開始 

15:00~15:45 心身を温め、ヨガ奉納のための

    準備クラス

15:45~16:00 休憩

16:00~17:00 京都平安神宮奉納ヨガを

       オンライン配信で視聴と体験。

▪️参加費

 ・2,000円  

   ・ペア割引 お2人以上でご一緒の参加で

       1,500円/おひとりあたり     

▪️飲み物、地元の美味しいおやつをご用意

▪️オンラインでの参加もあります。

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#京都平安神宮 #ヨガ奉納 #奉納ヨガ

#ヨガ #南千住 #日慶寺 #千葉 

#我孫子 #shanti 

 

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5月スケジュール

今朝は雨

電車で移動している間に晴れ間が広がってきました

今じき 人の装いはさまざまで

Tシャツの人もいれば 

ステキなワンピース一枚軽やかな方  

黒タイツも スーツの人も

目の前の女子はスパイダーマンのパーカーに

スパイダーマン柄のバッグ

✨  ✨  ✨  ✨  ✨

朝のオンラインレッスンはほぼ毎日

画面を通してですが、随所にみなさんの進化が

見られます。

以前のように腰は痛くないだろうなとか

背中の伸びが広がったなとか

わかるのです。

そんな進化、本来の機能を正しくに取り戻すのは

素晴らしいと思います。これこそがヨガの効能です。

続ける気力と、ここまででいいやと投げ出さない

気持ちをどうぞ大事にいつまででも持ち続けられるように👍ますます発展させてください✨


時に足踏みすると思うようなことになっても

諦めずvisionを持ち続けますっ❣️

そして、そのメンバーがいるからこそ

こんなふうにできるのだと

つくづく思う毎日です。

師のマスター・スダカーも仰いました。

君たちがいるから僕がいる。と。

他人と自分に壁を作らず

お互いにやれること手を差し伸べあい

していきたいです。

 

【5月のトピック】
✨GWスペシャル✨
▪️5/4(水)、5/5(木)
21:00〜22:00リラックスクラス 

体験したい方、一度やってみたい、夜のレッスンならば都合がよい方もどうぞ。

参加費1,500円。

朝レッスンの方はそのままお入りください。

 

✨対面レッスン✨ @千葉県
▪️我孫子市内  2,000en

( shivaチケット利用で、5回7,500en)

5/1(日)都合によりパークヨガに変更

  市内公園で行います 参加の方に場所をお知らせ

  9:15〜

5/22(日) 
9:15〜 60分のしっかり動くフローレッスン

お天気次第でパークヨガに変更もあり。

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

初心者の方、痛みのある方もご参加ください。

個別に痛みの相談も承ります。

ヨガごできることはたくさんあります。既に持ってしまった痛みも適切な練習方法であたれば

必ず良い方向に体は変わっていきます✨

▪️パレット柏 5/8(日)   イベントクラス
 10:00〜11:40  100分  2,500en
 体の使い方のクセをただし、気づきのないところへ働きかけるフローで、心身を整えてリラックスしましょう。その後は分かりやすくヨガのお話を紐解いてみます。

🎁5・6月の対面レッスンにご参加の方で京都平安神宮奉納ヨガのイベントにお申し込みの方に、レッスンが500円オフになるチケットを進呈いたします🎁

 

全てのお申し込みはこちらのフォームまたは

公式LINEよりコメントをどうぞ^ ^

 

https://docs.google.com/forms/d/11SuRLvqVl8LM6TqpCbIYmgh5cfPz1MlUol2Nt7GfnFA/edit

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#我孫子 #我孫子でヨガ #柏 #柏でヨガ

 

 

 

テラヨガ柏と南千住

金曜日はテラヨガの日です。

今日はネットでヨガを検索し見つけ出してくれた方や、ご近所の檀家さんのご夫婦が初めて

参加されました。

必要な時に必要なものがやってくる。

師のマスター・スダカーのヨガの教えは

何に取り組むのでもベストを尽くしなさい

誰にも文句のつけようが無いほどに

仕事の精度を高めなさいと教えてくれます。

知らなかった土地。

南千住でもそうなっていこうと思いました。

(あ、千葉の柏はほとんど地元のような幼馴染感が

既にあります)

 

物事は偶然ではなく

起こるべくして起こっているようです。

ヨガに出会い

さまざまな物事を受け入れると

硬くしまっていた肉体も、内面も

緩やかにおだやかになっていく。

好きに突っ走るのではなく

嫌いと忌み嫌うのではなく

受け入れる器が本来のおおきさに広がっている。

 

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#テラヨガ #寺 #神社仏閣 #我孫子

#我孫子でヨガ

#yoga  #南千住 #日慶寺 #西光寺

#ヨガを好きな人と繋がりたい

#いっしょにヨガをしましょう 

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現地参加は希望多数のため、抽選となりました

 

チャレンジアサナ 4月

朝チャレンジby ワナカムヨガスクール 

明日が最終日の7日目!

毎日の課題?宿題?

チャレンジアサナ

一瞬は簡単

キープは簡単ではない

50分ほどしっかり動いた後は

軽いのか

重いのか

呼吸に集中し

呼吸と共に

そして土曜日からは

生活のリズムそのままに5:30〜

朝レッスンそのまま続いております

一回ごとのドロップインもOK

体のことなら、、、、

ぎっくり腰、肩首の不調、股関節の痛みは

気づきを持ちながらの練習が痛みを遠ざけ

こころのことなら、、、

こちらも思考の仕方、癖は必ずあるのですね

how toがある訳ではない

だけれども自分を苦しめない考えをヨガから学んで

 

ヨガで対応する術は沢山あります

その沢山を講師として学び続けています

それをただただ皆さんと分かち合います

ヨガを知り、体験し、生涯を楽しみ濃いものに

したいです

ヨガはそれを実現してくれるものと信じています^_^

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青印は朝レッスン日 オンライン

来月もその次もやりますよ

ほぼ毎日だから得られる効能は

高いのです♡

感謝 感謝

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対面レッスンはこちらです

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朝チャレンジDAY3

朝チャレンジ始まっています。

昨日までvision of yoga10日間のヨガ旅に飛んでいました が、朝チャレンジにもバッチリ参加

朝からチャレンジのおかけで爽快に授業を受けられました。

その体験をまた、折々に綴ります。

まずは朝チャレンジのチャレンジアサナを。

この中で最もグラグラだったのは

どれでしょう?

明日も朝チャレンジは続く

☺️みんなもやろう☺️

🧘‍♀️オンライン配信ヨガレッスン🧘‍♀️

7月からのエピソード4も開催決定

パッケージ申し込みはひと月分(10,000円)も

お得なんですよっ!

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6/19(日)15:00 国際ヨガデイイベント@日慶寺

【決まりました!】

国際ヨガデイを記念したヨガイベント

京都平安神宮でマスター・スダカーとヨガを愛する人々が奉納ヨガを致します。

その実況を生配信と、その前にショートレッスンを行うヨガイベントが全国で行われるのが決定いたしました。

私も荒川区南千住のテラヨガでお世話になっている

日慶寺さんにてヨガイベントをさせていただきます。

🌱6月19日(日)

🌱日慶寺 荒川区南千住 JR南千住駅すぐ

🌱14:40受付開始

🌱15:00〜15:45     楽しいヨガクラス🧘‍♀️

🌱16:00〜17:00     マスター・スダカーによる

 奉納ヨガ中継視聴と体験

🌱参加費おひとり2,000円

 ベア割引(お二人で3,000円)

   ・オンライン参加の場合も同額

🌱飲み物、おいし〜いおやつのご用意があります

 

➖内容は急遽変更になる場合があることご了承ください➖

さぁ、みなさん🕊

6/19は午後まるっとヨガデイにしませんか🥰

混沌とした世情に静かな祈りを込めて

ひとりひとりがヨガで平穏を持ちましょう

まずはご自身から平和の種を抱き

育てていきましょう💕

オンラインで、ご自宅からの参加も可能です👍

申し込みのフォームはこちらです↓↓↓

https://docs.google.com/forms/d/1XeO1p55GrFALwmm0SLyiV1RUqfDQJOSqAq9i1YTIIMM/edit

 

#京都平安神宮 

#ヨガ奉り #619  #テラヨガ

#南千住 #荒川区 #お寺 #神社仏閣

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