2024年 ワナカムヨガスクール by マスター・スダカーの全国ツアーが始まりました。
1月27日 @千葉
初めてのヨガワークショップ
初めての場所
時間通りにそこにいく
それをやろうと決めた人たちが集う
奇跡の瞬間がありました
マスター・スダカーは私達と同じように日常生活を送っているけれど、そこには常にヨギーの視点しかないので
「前日の夜10時になっても、千葉のどこに行くのか知らされてなかった」 😱
笑い話のひとつのエピソード だ け ど
そこに怒りを覚えるのか？
そんな感情を抱き続けて眠るのか？
自分の育った環境が恵まれていなかった
家族の問題がある
原因不明の不調
問題があれば、感情もわく
怒りや、悲しみ、希望を持てない...
そんな感情とどう接すれば
平穏でいられるのか
平穏でいたいために何をすればいいのか
質問は次々とあがる
悩みや問題は誰にもあるし
それがない人生なんてない
だけどそれを持ち続ける人生と
空っぽにする人生があるとして
どちらをするのかは自分にかかっている
頭でっかちに考えてばかりいても
体が硬くて痛くて、、、良くない状況
のままいるなら 体の練習を
やるべきだし
朝チャレンジ なんでみんなやらないのっ！！とマスター・スダカー
「効能があるってわかりきってるんだからやりなさい」
(すごくかいつまんでまとめるとこのように話してくれた)
スペシャルパッケージ📦も
用意してくださって、お得🉐かやってきた
やると決めた人が即断する👏
ずっとオススメしていたけど、始めなかった人がやると！
さぁもう今日は始まっている
行動するのは自分
今までがそうだからと
同じにするのも悪くはない
よりベターな日を毎日更新したいなら
毎日の生活にヨガを浸透させよう
ゴミ溜めはいらない
🔹朝チャレンジとは？🔹
zoomアプリを使ったオンラインのヨガクラス。
月に7日間、マット、チェアのコース
毎月ごとまたは連続パッケージコースもあり。
マット60分、10,000円
チェア45分、 7,500円
同室受講の家族割引
質問はお気軽に❣️
https://brahmamuhurtayoga.com/
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#マスタースダカー
日程はこちら💁
