続・ヨガ奉り
チェアヨガ朝チャレンジ2024
Episode7
1月編
5日目のリードは
千葉のTSUNAKO先生
地元で開講しているテラヨガで
毎回クラスの冒頭に
お寺の住職からいただく法話のひとつを
紹介してくれました。
その昔
旅人が進むべき方向を見失わない
目印にしたという北極星を
神格化した神様が祀られているお寺。
住職がその神様にちなんで
目標を持ってヨガの練習も頑張って♪と
エールを送ってくれたのだそう。
そして
シェアしてくれたヨガのスートラとともに
今朝の練習に取り組め
すでに手にしているものを
再確認できた朝でしたね💫
【TSUNAKO先生SNS】
●テラヨガ
・https://www.vysyogi.org/テラヨガに参加する-1/関東-東京以外/千葉-廣龍寺/
・https://www.vysyogi.org/テラヨガに参加する-1/関東-東京以外/千葉-慈本寺/
・https://www.vysyogi.org/テラヨガに参加する-1/関東-東京以外/茨城-本願寺/
・https://www.vysyogi.org/テラヨガに参加する-1/東京/南千住-日慶寺/
●Instagram
https://www.instagram.com/tsunakonoda/?igsh=OHdhMmk2N3p2bHQ3&utm_source=qr
●Facebook
https://www.facebook.com/profile.php/?id=100007415538317
デモンストレーションは
石川のAOI先生
与えられたものに感謝し
練習していこう♪
にこやかな笑顔で率いてくれ
最後のチャレンジアサナも
ともに頑張れましたね💫
【AOI先生SNS】
●テラヨガ
https://www.vysyogi.org/テラヨガに参加する-1/中部/石川-称佛寺/
●Facebook
https://www.facebook.com/profile.php?id=100010270441655
●Instagram
https://www.instagram.com/aoi_hayashi_yoga
●ホームページ
https://minnano-yoga.com/
わたしたちは
0からのスタートではない
輝く北極星のように目指すべき方向を定め
すでに与えられている健康を維持することを
朝チャレンジで始めたい♪
今朝の冒頭のお話に登場した
全国で展開されているテラヨガ
https://www.vysyogi.org
どうぞ
朝チャレンジとテラヨガを組み合わせて
ヨガを継続していきましょう💫
朝チャレンジ情報はこちら
どなたも参加できますよ
https://brahmamuhurtayoga.com/
#我孫子 #世界最大のオンラインヨガ
#朝チャレンジ
