ウイレットユキ&のだつなこ
月に一度のフォローアップクラスご参加ありがとうございました。
次回はの予定はこちらです🩵🩵🩵
🩵1月14日 (日)
9:30-11:00 野田市会場予定
後屈のための準備を丁寧にする。
それはヨガの叡智がギュッと詰まった練習法。
「いつもの自分の背中と全然違う」
「めちゃくちゃスッキリとした」
「集中してやれるのが良い」
すでに持っているものを
最大限に活かすのが
ヨガなのだから
そこに向かうなら
それはおきる
#ヨガ #ヨガとは #肉体のお世話
#ヨガアサナ #もも #背骨 #胸
#今日の搬出ワード
#角度より柔軟性より #大切なこと
#感じる #目に見えない
