ヨガをしてみたいな どんな物だろうと興味のある方へ こんな時ありませんか ・体を動かす機会が少ない ・疲れやすい ・眠りが浅い ・どこかしらに痛みを抱えている ・やる気が出ない ・モチベーションが維持できない などなど 日常生活を営んでいる私たちに…