古典ヨガを体感できる
オンライン無料クラスが行われます
マスタースダカーが伝える
ヨガとは？ヨガが生活においてできることは？
一般的なヨガの概念を覆すヨガの視点を
体験できます✨
体の使えていないところ
部位、気づけていますか？
体への働きかけが少ない時、硬さを感じたり、それが痛みへと変化する可能性は大きくなります。
また、使いやすいところを酷使するのも
肉体にとってはどうでしょう。
サボるところ、働きすぎなところ
気づいて、平らかに働かせる
それがヨガの練習です。
そのように働きかけようとする時
内面は自分と向き合わざるを得ませんね。
それは貴重な時。今 の自分をしる。
比較や怠慢さが見える時もあるかもしれません。
それも少しずつ減らしていくのをしましょう。
ヨガの先人は人がより良く生きる術を
知っていて、次代へと繋いでくださっています。
どうぞそんなヨガの叡智を知り、やってみませんか？
さて、マスタースダカーの無料クラスては、オンラインで質問(なんでも受付てくれます)
他の人の疑問質問が自分の生き方に役立つかもしれないです。
どなたもご参加🆗
ぜひご参加をおまちしています。
お申し込みは野田まで、どうぞ。
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