2022年1月朝レッスンスケジュール

2022年は1/4から通常通りオンラインレッスンスタートします。

通常通りとは!

5:30〜の30分しっかりレッスン

日曜日と朝チャレンジの7日間を除くほぼ毎日実施

お家で一気にセッティングできる素晴らしい

現代のシステム✨✨

参加のお申し込みはフォームがありますので、こちらからどうぞ。

日にちを選んでの参加や、半分の9日を選ぶのもありです。ご都合に合わせられます👍

 

そして、初めて参加の方には無料で体験レッスンを

受けていただけますので、お気軽にどうぞ

 

https://docs.google.com/forms/d/1Zi7XmGY3mrqpTshnoBiUvxsCsHa_kNZtnGy4_AWMg9o/edit

1/23〜29はワナカムヨガスクール の朝チャレンジに参加していただき(後ほどご紹介します)日曜日はお休みとして、ひと月ほぼ毎日のレッスンで整えましょう。

全くおなじ日はないですよね 練習をしていても、

上がらない足 背骨が動きにくい日もあるかも知れない。 

 

いや、突然にいつもはできにくいと感じていることが、軽々とできたりする日もやってくる

 

でもね ただただ自分と向き合って

目を閉じて集中する自分 

そうできなかったときも

感じてみましょう

外側で起こることに、マインドがひっばられすぎるときそんな時こそ、時間を作り練習を!

 

ヨガは私たちを正しく向かうべき方へ導いてくれます

 

マータ お母さん

ビタ  お父さん

グル  師匠、先生

デーパン神様

心から感謝を✨✨✨

この存在なしに私たちは存在しなかったし

人としての役割を全うすること

そんな思考になることさえ難しかったと思う

苦しいーって感じながらどの方向に行けばいいのかわからないまま歳を重ねていたかも

 

だからこそ、ヨガに出会った

 

私もまだまだまだまだーーっ学びの途中です💧

来年も学びをご一緒できますよう🙏

そして今年の活動をご一緒し支えてくださったみなさまへ

心から感謝いたします。

そして年末年始は

12/31 朝チャレンジフロー

1/1    太陽礼拝フロー

1/2    ヴィヤガラーサナフロー

三本だて@オンライン

朝5:30〜 60分スペシャルクラス です

 

普段レッスンに入れない方もぜひご参加ください

 

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または、直接連絡をどうぞ🤲